গ্যাস্ট্রিকের জন্য দায়ী কোনটি—তেল নাকি মসলা?

গ্যাস্ট্রিকের জন্য দায়ী কোনটি—তেল নাকি মসলা? গ্যাস্ট্রিক সমস্যা আমাদের দীর্ঘদিন থেকেই পরিচিত একটি সমস্যা। মানুষের অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের জন্য প্রতিদিন বিভিন্ন ঔষধ সেবন করে। তবে আপনি কি জানেন কোন উপাদানই গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধানে সহায়তা করতে পারে, তেল না মসলা। আপনার কাছে গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে মুক্তি চান তাহলে আপনার দায়িত্ব হলো পরিবেশন করা ডিশে তেল বা মসলা […]

ওষুধ খেয়ে কি দ্রুত ওজন কমানো যায়?

ওষুধ খেয়ে কি দ্রুত ওজন কমানো যায়? ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই খুব সময় নষ্ট করে যাচ্ছেন দুর্ভিক্ষের ওষুধ। তবে সত্য হল ওষুধ খেয়ে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব। তখনও সঠিক ওষুধ নির্বাচন করা মুখ্য। আজকে আমরা এই লেখায় জানব কীভাবে ওষুধ খেয়ে দ্রুত ওজন কমাতে পারি। হলিস্টিক ওষুধের প্রয়োগ দ্রুত ওজন কমাতে ওষুধের একটি চমৎকার পদার্থ […]

মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেবেন যে উপায়ে

মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেবেন যে উপায়ে আপনার মস্তিষ্কটা মেশানো এবং চিন্তাগুলো শান্ত করে আনা খুবই গুরুত্বপুর্ন। এর মাধ্যমে আপনি চিন্তা এবং স্ট্রেস থেকে মুক্ত হতে পারেন এবং আরও উচ্চতর মানসিক স্বাস্থ্য লাভ করতে পারেন। তাই মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেবার জন্য কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো। ১। নির্যাস সঠিক ও যথাযথ নেদেরলে মস্তিষ্ককে শান্ত এবং সান্ত্বনায়ক অনুভব […]

আদা–চা খাওয়া কখন নিষেধ

আদা–চা খাওয়া কখন নিষেধ আদা ও চা এই দুটি প্রকৃতির সম্পদ যা পাকিস্তান থেকে আমাদের দেশে আগমন করেছে। আদা ও চা ব্যাক্তিগত ও সামাজিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপকারী পণ্য। আর পুষ্টিগুলির কারণেই এই দুটি সামগ্রী দেশের আন্তর্জাতিক এবং রাষ্ট্রীয় বাজারে অনেক বেশি প্রাচীর পায়। তবে, এদের নিয়মিত খাবার পর্যায়ক্রমের সহজলভ্যতা নিয়ে কয়েকবার ত্রাণিত […]

গর্ভকালীন সময়ে দুঃস্বপ্ন দেখা কি ভালো? স্বপ্ন নিয়ে এই তথ্যগুলো জানতেন?

গর্ভকালীন সময়ে দুঃস্বপ্ন দেখা কি ভালো? স্বপ্ন নিয়ে এই তথ্যগুলো জানতেন? গর্ভকালীন সময়ে আপনি যদি দুঃস্বপ্ন দেখা শুরু করেন, তাহলে এটি খুবই স্বাভাবিক এবং আপনার জন্য কোনো অপূর্ব কিছু নয়। গর্ভকালীন সময়ে হারানোর অনুভুতিসমূহ, নিরাপত্তা সংক্রমণ বা মানসিক চাপ গর্ভজনিত দুঃস্বপ্নের কারণে ঘটতে পারে। কিন্তু এই দুঃস্বপ্নগুলি সামান্য মাত্রায় ভুলে যান এবং পজিটিভ স্বপ্নগুলি সংজগপ্রাণ […]

মুখের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে যা করবেন

মুখের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে যা করবেন মুখ মানুষের প্রধান চেহারার একটি অংশ। আরোগ্য ও সুন্দরতা বজায় রাখার জন্য মুখের পরিষ্কারতা প্রয়োজন। কিন্তু মুখের দুর্গন্ধ কখনই এই উদ্দেশ্যে সহায়ক হয় না। মাংস, ফল, তাজা ও খুচরা ভাত, টোমেটো, পেঁপের, কলি, গম, পানি ইত্যাদি মুখের দুর্গন্ধ উত্স হতে পারে। মুখের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে আপনারা নিচের […]

শীতে ব্যথা-বেদনা নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়?

শীতে বেশ কয়েকটি বৈদ্যুতিক ব্যাথা এবং বেদনা লক্ষণ দেখা যায়। আধুনিক জীবনযাপনে এই সমস্যাগুলি কমন হয়ে এসেছে। শীতে যদি এই ব্যাথা এবং বেদনা নিয়ন্ত্রণে রাখা না হয়, তাহলে দিনগুলি অসহ্য করাও সম্ভব হয়ে দায়িত্ব দেওয়া হতে পারে। তাই এই নিদর্শনগুলি মেনে চলে ব্যথার উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা ও ব্যবধান করা যায়ঃ ১. হাটা ও শীতল মিটারিউলজি […]

3 Pro Tips on Alignment for the UI Design: Master the Art!

  Pro Tip 1: Pay attention to grid systems and use them as a foundation for alignment in UI design. Pro Tip 2: Utilize the “snap to” feature in design tools to align elements accurately. Pro Tip 3: Use visual cues like lines, shapes, and whitespace to ensure consistent alignment throughout the interface. In the […]

How to Add Custom Fonts to Figma: A Step-by-Step Guide

To add custom fonts to Figma, you can use the “Add fonts” feature in the Figma desktop app or in the browser version by going to the “Font” section of the properties panel, clicking on the dropdown menu, and choosing “Add fonts.” Figma is a popular design tool used by many professionals in the graphic […]

4 Rules for Intuitive UX: Enhance User Experience with These Powerful Guidelines

4 Rules for Intuitive UX include writing brief sentences, adhering to SEO guidelines, avoiding certain phrases, and writing in an active voice while sounding human. When it comes to UX, these guidelines play a crucial role in creating an engaging user experience. By keeping sentences concise, readers can quickly comprehend information. Following SEO guidelines ensures […]